Yoga, porquê?

  A prática de atividades centradas na área da saúde – física, emocional e social – são tanto mais necessárias quanto crescem as exigências profissionais, familiares e sociais impostas pela vida. E, porque o material de que dispomos para viver são o corpo e a mente, é por aí devemos começar. De facto, para que […]

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