Quem somos?

O Yoga Lab é um espaço situado no Marquês de Pombal, em Lisboa, que se dedica às práticas de Yoga e Meditação. Tem como objectivo divulgar o Yoga e a sua vivência, proporcionando um local de recolhimento onde pode encontrar equilíbrio e bem-estar físico, energético e psíquico-emocional. Para tal oferecemos aulas regulares, de grupo ou individuais, cursos de iniciação ao yoga e de aprofundamento de prática pessoal, e organizamos eventos (workshops, master classes e retiros) relacionados com o Yoga (história, filosofia, valores). No âmbito da saúde e bem-estar disponibilizamos sessões individuais de yogaterapia, massagens zen shiatsu e seminários temáticos, que têm lugar em modelo misto, presencial e/ou online.

No respeito estrito pela tradição do Yoga e em conformidade com valores fundamentais (Yama) como a não-violência, a verdade, a aceitação, é prioridade do Yoga Lab mostrar que a prática continuada de Yoga oferece uma visão que, aplicada ao seu dia-a-dia, pode significativamente melhorar a sua vida.

O estúdio é um espaço luminoso, de atmosfera tranquila e acolhedora, que convida os seus utilizadores a revigorar corpo e mente, sendo o local ideal para equilibrar energias. À luz do Ensinamento maior da tradição do Yoga, o Yoga Lab promove a não-separatividade, sendo um espaço inclusivo, onde todos são bem-vindos. Tem como visão contribuir para uma sociedade mais feliz, não-violenta, verdadeira e justa, equilibrada e ambientalmente sustentável.
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