Meditação na Tradição do Yoga | Pedro Kupfer

Intensivo de fim de semana

Tema: A Meditação na Tradição do Yoga

Data: 28 e 29 de Março de 2020

Este curso é uma combinação de práticas com os Ensinamentos do Yoga sobre o ser humano, a vida e o mundo. A compreensão dessa visão revela-se essencial para entender e aplicar corretamente o Yoga. Através de uma linguagem acessível e inspiradora, Pedro Kupfer mergulha  com os praticantes na fascinante visão que o Yoga tem do homem e do Universo.

 O encontro tece uma malha de práticas meditativas, reflexões, mantras, parábolas e estudo. Ao longo do encontro propor-se-ão diversas maneiras de praticar diferentes técnicas de meditação, para que cada pessoa possa estabelecer uma relação única e enriquecedora com essa prática tão transformadora. 

O intensivo está centrado nos aspectos práticos da meditação e visa responder às questões e dúvidas mais frequentes que surgem na mente do praticante: como praticar meditação? Que cuidados precisamos ter? Como escolher uma técnica eficiente? Qual é o propósito destas práticas? 

PROGRAMA DE ESTUDO

  • meditação e autoconhecimento 
  • o propósito da meditação 
  • o fruto dos mantras
  • a construção da prática 

PROGRAMA DE PRÁTICA

  • a conexão som-mente 
  • formas de praticar
  • a purificação psíquica
  • técnicas de meditação 

O Yoga é um fascinante universo de auto-descoberta através da prática e da reflexão. Porém, somente conseguiremos colher os seus benefícios em função do que lhe aportarmos. Se a nossa motivação for equivocada, não poderemos esperar demasiado. 

Três coisas podem nos desviar do caminho: 

  1. confundir os meios com os fins, 
  2. praticar com a atitude errada ou 
  3. não compreender o que estamos a fazer. 
  4. Portanto, antes de querermos ter sucesso no Yoga, devemos compreender claramente o que ele é, e como devemos relacionar-nos com ele. Estudar é fundamental. Tem sido assim desde que o Yoga existe. 

Não precisa estar em alguma condição física especial para participar deste intensivo. 🧘🏽‍♂️Praticantes de todas as tradições são bem-vindos. 

🔺Informações adicionais:

HORÁRIOS: 

VALOR: 79€ 

LOCAL:

As inscrições encerram no dia 25/03. Não efetuamos reservas sem o respetivo pagamento (sinal de 30€ ou total, 79€). As vagas são limitadas, sugerimos que se programe antecipadamente.

Como validar a sua inscrição:

    • Transferência bancária correspondente a 30€ (reserva de vaga) ou, se preferir, 79€ que corresponde ao valor total do evento.
    • Se tiver interesse, solicite detalhes para pagamento por e-mail.

Até breve,

Em caso de dúvida ou questão adicional, por favor, contacte-nos.

Será um prazer ter a sua companhia!

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