Próximos eventos

Primavera 2019

Para além das aulas regulares, reserve na sua agenda espaço para as seguintes atividades:

7 de Abril

Yoga Lab Lisboa, 10h00-14h00, 7 ABRIL 2019

2ª edição do Yoga & Brunch, Veggie Gourmet Detox 
Uma aula de Yoga seguida de saladas de mil cores, panquecas fit, deliciosos doces sem açúcar (e sem culpa), frutos  da época, sementes nutritivas, sumos improváveis, cereais ancestrais… uma mistura de sensações e sabores especialmente estruturada para fortalecer, desintoxicar e equilibrar o organismo.

Esta aula de yoga tem uma duração de 90 minutos e é aberta a praticantes de todos os níveis, com ou sem experiência na prática de Yoga.
 
O menu do Brunch é surpresa mas será, certamente, uma experiência de degustação única, com ingredientes cuidadosamente selecionados, exclusivamente orgânicos e de primeira qualidade. De acordo com o princípio da não-violência, que norteia o sistema do Yoga, o Brunch é vegetariano.
 
Descrição do evento:
  • 10h00-11h30: Aula de Yoga (90 minutos) – Aula de Hatha Yoga 1) Posturas (Asana) com o justo equilíbrio entre a fluidez e a permanência que visam o trabalho físico, mental, emocional e energético; 2) Exercícios respiratórios (Pranayama) que desintoxicam o organismo e aumentam a energia física e a vitalidade; 3) Relaxamento; e 4) mindfulness/meditação que potenciam o foco mental, equilibram emoções e promovem a tranquilidade e bem-estar.
  • 12h00-14h00: Brunch: Veggie Gourmet Detox | Chef João Noutel Pereira
Informações adicionais:
  • Preço: 35€ (por pessoa, inclui aula e brunch)
  • Alunos do Yoga Lab: 30€
  • Vagas limitadas: 15
  • Data limite: 3 de abril 2018

Para outras informações, pagamento / confirmação de reserva de vaga, solicite informações por e-mail INFO@YOGALAB.PT Nota: Não efetuamos reserva de vagas sem o pagamento prévio da atividade

LOCAL: Yoga Lab Lisboa, Rua Mouzinho da Silveira, nº27, 3ºB. 1250-166 Lisboa
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