O Yoga é uma Herança do Passado para Viver o Presente

O Yoga Lab está situado na Rua Mouzinho da Silveira, muito perto do Marquês de Pombal, em Lisboa. 

Tem como objectivo divulgar o Yoga e a sua vivência, proporcionando um local de recolhimento onde pode encontrar equilíbrio e bem-estar físico, energético e psico-emocional. 

Para tal, oferecemos aulas de grupo ou particulares de diversos tipos de prática, cursos de Iniciação e de aprofundamento de prática pessoal, e organizamos eventos (master classes, workshops e retiros) relacionados com o Yoga (história, filosofia e valores). 

No âmbito da saúde e bem-estar disponibilizamos aulas temáticas de grupo, sessões individuais de yogaterapia, massagens zen shiatsu e massagens abhyanga.

Em conformidade com valores fundamentais como a não-violência, a verdade e a aceitação, é prioridade do Yoga Lab mostrar que a prática continuada de Yoga pode significativamente melhorar a sua vida. O estúdio é um espaço luminoso, tranquilo e acolhedor, que convida a revigorar corpo e mente.

O Yoga Lab promove a não-separatividade, sendo um espaço inclusivo, onde todos são bem-vindos. Tem como visão contribuir para uma sociedade mais feliz, não-violenta, verdadeira e justa, equilibrada e ambientalmente sustentável.

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